• Hvordan kan et sunt kosthold forbedre hjernekapasiteten?

    5 / 5 ( 1 vote ) Akkurat som det ikke er noen magisk pille som forhindrer aldring, er det ingen enkeltrett som  forhindrer at hjernekapasiteten din reduseres når du eldes. Ernæringsfysiologer understreker at den viktigste strategien er å følge…

  • Slik lager du hjemmelaget babymat

    Hjemmelaget babymat er ikke bare sunt – det er også billig, miljøvennlig og det gir deg en trygghet over at du vet nøyaktig hva som går inn i munnen til babyen din. Så hva venter du på? Her har vi…

  • Bruker du for mye penger på mat?

    I disse dager er det mange som mister jobben, og går en usikker hverdag i møte. Antall permitteringer har skutt i taket, og det er mange som må snu på krona i disse corona-dager. I denne artikkelen tenkte jeg å…

  • Hva spiser en profesjonell poker-spiller?

    5 / 5 ( 1 vote ) Veldig mange forbinder casinoer med god mat, god drikke og god stemning men slik er det ikke for alle. Når profesjonelle pokerspillere spiller turneringer så varer disse gjerne i opptil 14 timer. Det…

  • Kortreist og lokalt

    5 / 5 ( 1 vote ) Bilde: Cows! by Rockin’Rita via Flickr (CC BY-ND 2.0) Er du blant dem som støtter lokale bedrifter ved enhver anledning, eller er du trofast mot supermarkedene med et stort utvalg fra alle verdenshjørner? Det er for…

  • Hvordan spiser en toppidrettsutøver?

    Bilde: Pixabay Kanskje har du planer om å bli en toppidrettsutøver, eller kanskje har du innsett at du gjør deg best som sofa-ekspert. Uansett bør du sørge for å spise sunt, og idrettsutøveres dietter kan være eksempler til etterfølgelse. Atleter…

  • Mat som gjør deg sterk

    Man kommer ikke unna at veldig mange som trener mye, har et veldig kjedelig kosthold. Du trenger ikke se lenger enn å f.eks se på profesjonelle idrettsutøvere. Når de blir spurt om hva de spiser så er svaret ofte ganske…