Glutenallergi kan gi deg økte kostnader når du skal handle inn mat
Glutenallergi er noe som stadig flere nordmenn får. Hvorfor man får glutenallergi er usikkert men det er et plagsomt problem som setter noen klare begrensninger for hva du kan spise. Utvalget av glutenfrie produkter blir stadig større ettersom etterspørslen er…
Hva spiser en profesjonell poker-spiller?
Veldig mange forbinder casinoer med god mat, god drikke og god stemning men slik er det ikke for alle. Når profesjonelle pokerspillere spiller turneringer så varer disse gjerne i opptil 14 timer. Det er få pauser og ikke minst mye…
Hvordan være vert for en koselig og sunn fotballkveld
Om du planlegger å invitere venner til en koselig fotballkveld hjemme hos deg selv, er det kjekt å ha et par ting på plass før den store kvelden. Som de fleste av oss allerede vet, er godt selskap og god…
Kortreist og lokalt
Bilde: Cows! by Rockin’Rita via Flickr (CC BY-ND 2.0) Er du blant dem som støtter lokale bedrifter ved enhver anledning, eller er du trofast mot supermarkedene med et stort utvalg fra alle verdenshjørner? Det er for tiden mye oppmerksomhet rundt det å handle…
Hvordan spiser en toppidrettsutøver?
Bilde: Pixabay Kanskje har du planer om å bli en toppidrettsutøver, eller kanskje har du innsett at du gjør deg best som sofa-ekspert. Uansett bør du sørge for å spise sunt, og idrettsutøveres dietter kan være eksempler til etterfølgelse. Atleter…
Mat som gjør deg sterk
Man kommer ikke unna at veldig mange som trener mye, har et veldig kjedelig kosthold. Du trenger ikke se lenger enn å f.eks se på profesjonelle idrettsutøvere. Når de blir spurt om hva de spiser så er svaret ofte ganske…
Proteinpulver
Proteinpulver er et populært tilskudd etter en treningsøkt: Hell pulveret i en shaker-kopp, tilsett vann, rist, og ta drikk. Proteinpulver vitaliserer musklene og energien i kroppen. Dette kan bli veldig kjedelig i lengden og veldig mange prøve å «piffe» opp…
Hvorfor er vin sunt?
I følge tall fra Vinmonopolet så har salget totalt gått ned i 2019 men det har vært en stigning i salget av vin. Nordmenn er veldig glad i en god flaske vin, dette har nok noe med at vi har god økonomi…
Hvordan kjøpe billig sunn mat?
Selv om de aller fleste nordmenn har god økonomi så er det mange som i dag er tynget av økonomiske problemer, studenter med dårlig råd og så har du den økende sparetrenden i Norge. Hvis man har et lite budsjett til…
De 5 beste vitaminene for hårvekst
Mange ser på et sunt og friskt hår som et tegn på god helse. Som alle andre deler av kroppen din, trenger håret ditt næring for å vær friskt og å gro. Faktisk er det mange vitaminmangler som er linket…
