• Glutenallergi kan gi deg økte kostnader når du skal handle inn mat

    Glutenallergi er noe som stadig flere nordmenn får. Hvorfor man får glutenallergi er usikkert men det er et plagsomt problem som setter noen klare begrensninger for hva du kan spise. Utvalget av glutenfrie produkter blir stadig større ettersom etterspørslen er blitt stor men dessverre så koster glutenfrie produkter mye mer enn vanlige produkter. Hvorfor koster glutenfrie produkter mer enn vanlige produkter? Vi er ikke helt sikre på hvorfor produktene koster mer men mest sannsynlig så kommer det av volum og at det koster mer å lage produkter for allergikere. Selv om glutenfrie produkter er populære så er det bare en…

  • Hva spiser en profesjonell poker-spiller?

    Veldig mange forbinder casinoer med god mat, god drikke og god stemning men slik er det ikke for alle. Når profesjonelle pokerspillere spiller turneringer så varer disse gjerne i opptil 14 timer. Det er få pauser og ikke minst mye…

  • Kortreist og lokalt

    Bilde: Cows! by Rockin’Rita via Flickr (CC BY-ND 2.0) Er du blant dem som støtter lokale bedrifter ved enhver anledning, eller er du trofast mot supermarkedene med et stort utvalg fra alle verdenshjørner? Det er for tiden mye oppmerksomhet rundt det å handle…

  • Hvordan spiser en toppidrettsutøver?

    Bilde: Pixabay Kanskje har du planer om å bli en toppidrettsutøver, eller kanskje har du innsett at du gjør deg best som sofa-ekspert. Uansett bør du sørge for å spise sunt, og idrettsutøveres dietter kan være eksempler til etterfølgelse. Atleter…

  • Mat som gjør deg sterk

    Man kommer ikke unna at veldig mange som trener mye, har et veldig kjedelig kosthold. Du trenger ikke se lenger enn å f.eks se på profesjonelle idrettsutøvere. Når de blir spurt om hva de spiser så er svaret ofte ganske…

  • Proteinpulver

    Proteinpulver er et populært tilskudd etter en treningsøkt: Hell pulveret i en shaker-kopp, tilsett vann, rist, og ta drikk. Proteinpulver vitaliserer musklene og energien i kroppen. Dette kan bli veldig kjedelig i lengden og veldig mange prøve å «piffe» opp…

  • Hvorfor er vin sunt?

    I følge tall fra Vinmonopolet så har salget totalt gått ned i 2019 men det har vært en stigning i salget av vin. Nordmenn er veldig glad i en god flaske vin, dette har nok noe med at vi har god økonomi…

  • Hvordan kjøpe billig sunn mat?

    Selv om de aller fleste nordmenn har god økonomi så er det mange som i dag er tynget av økonomiske problemer, studenter med dårlig råd og så har du den økende sparetrenden i Norge. Hvis man har et lite budsjett til…

  • De 5 beste vitaminene for hårvekst

    Mange ser på et sunt og friskt hår som et tegn på god helse. Som alle andre deler av kroppen din, trenger håret ditt næring for å vær friskt og å gro. Faktisk er det mange vitaminmangler som er linket…

  • Sunne frokoster – 5 sunne frokosttips!

    Mange sier de ikke er frokostmennesker, og hopper over måltidet. Men en sunn frokost kan sørge for at du klarer å holde oppe konsentrasjonen din lenger i løpet av dagen. En sunn frokost trenger ikke være vanskelig. Det skal ikke…