Guide: Slik lærer du deg å lage flere middagsretter
Det høres kanskje enkelt ut, men dette er noe de fleste sliter med. La oss gjøre et lite eksperiment. Tenk på det du har hatt til middag de siste fem dagene. Jeg kan nærmest garantere deg at det er matretter du er godt kjent med fra før. Grunnen er enkel: vi mennesker er vane-dyr. Vi liker å holde oss til spesifikke mønstre så lenge vi mener at det er noe som fungerer. Når det kommer til mat, så er det veldig få som gidder eller tør å utfordre seg selv. Hvorfor bør man utvide reportoaret sitt når det kommer til…
Du vil kanskje også like
Hva er forskjellen på billig og dyr mat?
Hvordan kan et sunt kosthold forbedre hjernekapasiteten?
Kutt matbudsjettet ved hjelp av apper
Mine fire dyreste matvaner
Etter å ha gransket nettbanken min de siste tre timene, så bestemte jeg meg: jeg skal begynne å spare litt penger på mat og drikke. Det er fryktelig mye penger som går til denne posten. Og hvis jeg sparer noen…
Kostholdets viktighet for den yngre generasjon
Vi vet alle, innerst inne, at det er helsemessige gevinster forbundet med et sunt kosthold. Dette gjelder om noen for den yngre generasjon, som både kombinerer studier, fritid og et aktivt idrettsliv. Studerer du samtidig som du har ambisjoner om å nå…
Hva bør en toppidrettsutøver spise for å øke vinnersjansene sine?
Å få i seg nok mat og næring er kritisk for enhver da det gir drivstoff til kroppen. Det er årlig mye diskusjon om hva og hvor ofte man bør spise, og dette blir forsterket av stadig ny og motsigende…
Kutt matbudsjettet ved hjelp av apper
Det er ingen hemmelighet at mathandling kan være en dyr affære, men heldigvis er det mange smarte løsninger for deg som vil spare noen kroner på matbudsjettet. Jakten på de beste tilbudene Det fristes med tilbudsannonser i aviser og magasiner…
Hva er forskjellen på billig og dyr mat?
Sparetips og helsekost er to ting som mange vil ha mer informasjon om, og ofte handler det om helse og økonomi også. Det er ikke uten grunn at mange blir fortvilet når de er i butikken, for der florerer det…
Sunn mat gir sunn hjerne
Sunn mat har blitt preket på oss i flere tiår. Du er hva du spiser, er muligens ett av nåtidens best kjente utsagn. Dersom du spiser usunn mat, vil det vise seg på mange måter. Det fysiske resultatet er naturligvis…
Trenger man egentlig kosttilskudd i sin daglige kost?
Kosttilskudd er et omstridt tema. Noen hevder at det er med på å redde deres helse. Andre mener høylytt at det er svindel og at man for all del ikke må bruke pengene sine på det. Men kan det virkelig…
Nordnet lanserer ny prismodell for fond
Nordnet har lenge vært en favoritt blant små og mellomstore investorer i Norge og resten av Norden. Nå lanserer Nordnet en ny prismodell for fond som kanskje kan skremme bort en andel av kundegruppen, selv om et flertall av fond…
Følger alle fotballspillere et strengt kosthold?
5 / 5 ( 1 vote ) Når man tenker på fotballspillere er det sikkert enkelt å se for seg at de alle har et veldig strengt kosthold som de forholder seg til. Men ikke alle fotballspillere spiser “sunn mat”. Noen av…
Mat og gaming
Hva skal man spise når man gamer? Hvilken mat passer til strategispill og hva passer til progressive jackpots? Uansett er det lurt å ta en skikkelig vask av konsoller og digitale enheter etter pandemiske utbrudd. Det betyr ikke at man…
